En natation, allure, vitesse, SWOLF et VMA ne mesurent pas la même chose.L’allure indique votre rythme, la vitesse traduit un déplacement, le SWOLF mesure l’efficacité, et la VMA natation sert à structurer l’entraînement. Les confondre conduit à de mauvaises conclusions.…
Vous l’avez remarqué : dès que les premiers rayons du soleil pointent le bout de leur nez, les prix des robots de piscine s'envolent. C’est la loi du marché. Mais cette année, il y a une anomalie. Un modèle fait…
La natation est excellente pour la santé… beaucoup moins pour les cheveux. Le chlore présent dans les piscines attaque la fibre capillaire, assèche le cuir chevelu et accentue la casse, surtout chez les nageurs réguliers. Bonne nouvelle : on peut…
Si vous cherchez un robot de piscine performant, autonome et sans fil, le tout à prix cassé, c’est clairement le moment à ne pas rater.Le tout nouveau Seauto SAT 40 – édition 2026 bénéficie actuellement d’une promotion exceptionnelle sur AliExpress,…
Vous avez investi dans une piscine pour vous détendre, pas pour devenir l'esclave d'un épuisette et d'un balai brosse. Pourtant, chaque printemps, le scénario se répète : vous passez vos premiers samedis de beau temps à gratter le fond du…
La natation est souvent présentée comme le sport le plus complet et le moins traumatisant. Pourtant, pratiquée intensément, avec une mauvaise technique ou sans récupération suffisante, elle peut entraîner des blessures spécifiques, parfois chroniques. Épaule, dos, genou, cervicales : certaines…
