Blog spécialisé dans l’équipement et les accessoires de natation et eau libre pour loisirs et entraînement (homme, femme et enfants)
Une cicatrice, une tache brune ou une zone de pigmentation différente peuvent parfois suffire à transformer une sortie à la piscine en moment de stress. Pourtant, la plupart des personnes concernées ne cherchent pas forcément à modifier leur apparence. Elles…
Vous venez de faire poser des ongles en gel ou des faux ongles et une question vous trotte immédiatement dans la tête : vont-ils résister à votre prochaine séance de natation ? Entre les idées reçues sur le chlore, les…
Deux nageuses. Même piscine. Même fréquence d'entraînement. Pourtant, tandis que l'une conserve des cheveux brillants et souples toute l'année, l'autre se retrouve avec des longueurs rêches, des pointes cassantes et une couleur terne après quelques semaines seulement. Beaucoup accusent immédiatement…
Chaque mouvement devient une source d'appréhension lorsque la douleur irradie du bas du dos vers la jambe. Beaucoup de personnes souffrant d'une hernie discale entendent le même conseil : « Faites de la natation. » Pourtant, toutes les nages ne…
S’entraîner “au feeling” et se cramer sans comprendre pourquoi… c’est rageant.En natation, on ne dispose pas de capteur de puissance aussi fiable qu’en course à pied ou en cyclisme. Pourtant, on peut quantifier l’intensité “utile” et piloter la charge grâce…
À première vue, l'idée peut surprendre. Après tout, un maillot de bain est censé être conçu pour la baignade. Pourtant, chaque année, de nombreuses femmes se posent la même question : est-il normal de porter un soutien-gorge sous un maillot…
