Pull buoy

Le pull buoy est un accessoire de natation en mousse, généralement en forme de figure huit, conçu pour améliorer la technique de nage des athlètes. Placé entre les cuisses ou les chevilles, il permet de flotter le bas du corps tout en se concentrant sur le travail des bras et le développement de la force du haut du corps. Cet outil est particulièrement utile pour renforcer les muscles des épaules, des bras et du dos, tout en favorisant une bonne position dans l’eau. Le pull buoy peut être utilisé dans toutes les nages et est souvent associé à d’autres équipements comme les plaquettes pour maximiser l’efficacité de l’entraînement. En intégrant le pull buoy dans les séances d’entraînement, les nageurs peuvent améliorer leur endurance et leur technique tout en réduisant la fatigue des jambes.